Trening odrazu po śniadaniu

Witam!
Mam pewien problem a chodzi o to ze ciężko mi znaleźć czas na trening i wymyśliłem żeby wstawać o ok 6:00 zrobić sobie śniadanie i od razu po śniadaniu ćwiczyć(ćwiczę w domu, trening na mase)
Czy takie coś ma sens? będzie niestrawność albo mniejsze efekty po ćwiczeniu?
Pozdrawiam

zapoznaj się z regulaminem w dziale .

Po śniadaniu , oczywiście jeśli będzie odpowiednie i odczekasz z 1 godzinę możesz trenować , choć poczekaj choć z 2 godziny po przepudzeniu .