SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki drążek do domu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1577
Witam serdecznie. Chciałbym kupić drążek do domu.

Miałem wcześniej rozporowy, ale powiem że strasznie nie fajnie się na nim ćwiczyło. Ostatnio na allegro zobaczyłem coś takiego.

http://allegro.pl/bd3-drazek-wielofunkcyjny-do-podciagania-pompek-i3307666456.html

Tylko nie wiem jak z tą futryną, czy nie gwizdne na plecy, i krzywdy sobie nie zrobie. Czy już ktoś miał kiedyś styczność z tym?

Jeśli nie ten, to raczej będe pakować się w mocowany do ściany

http://allegro.pl/ch42-drazek-do-podciagania-stalowy-do-sciany-hit-i3265960278.html 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1577
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6507 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777657
taki wielofunkcyjny jest ok tylko ważne, żebyś miał miejsce żeby go poprawnie zamontować, abyś mógł na nim ćwiczyć w pełnym zakresie ruchu

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1577
no właśnie chyba będzie pełny zakres ruchów, niestety na rozporowym nie miałem takiej możliwości : /
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 100 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367
Tylko pamiętaj, żeby przed każdym treningiem porządnie się rozgrzać - przede wszystkim szyję. Po trzech tygodniach ćwiczeń kark mnie tak boli że ciężko jest ruszać głową na boki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13
Bardzo praktyczny drążek stacjonarny idealny do podciągania zamawiałem kilka dni temu przez stronę k-sport.com.pl. Dobra, stabilna rzecz. Tutaj nie trzeba niczego nawiercać i robić dziur w ścianie – taka instalacja mi dużo bardziej odpowiada. Stojaki są na tyle szerokie i stabilne, że ma obaw, że człowiekiem zarzuci i skończy się wywinięciem orła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
wikoe65
Bardzo praktyczny drążek stacjonarny idealny do podciągania zamawiałem kilka dni temu przez stronę k-sport.com.pl. Dobra, stabilna rzecz. Tutaj nie trzeba niczego nawiercać i robić dziur w ścianie – taka instalacja mi dużo bardziej odpowiada. Stojaki są na tyle szerokie i stabilne, że ma obaw, że człowiekiem zarzuci i skończy się wywinięciem orła.


A patrzyłeś na datę tematu ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ułożenie treningu. :)

Następny temat

Prośba o rozpisanie treningu

WHEY premium