alpha89
to w sumie nie ma roznicy kiedy , na czczo nie zaburzy postu bo ile kcal z tego masz 30?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
294
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11165
...
Napisał(a)
dawid1995tm
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
632
będę brał po treningu siłowym, w końcu nie jest to jakiś trening interwałowy, abym musiał stosować amino przed nim :)
W ciągłym treningu, w drodze do chwały.. bo świat jest za duży, żeby być małym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
384
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3628
a co sadzicie o piciu na treningu? jest sens? jesli nie brac przed to po silowym styka 10 gram?
