...
Napisał(a)
Witam. Zakupiłem kreatyne, tauryne i BCAA, wszystko z olimpa. Jak przyjmować to wszysko ze sobą? mam 19 lat a moj staż na siłowni wynosi rok. Wczesniej bralem tylko sama krete. Teraz postanowilem na drugi cykl dorzucic tauryne i bcaa. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
baaardzo malo danych o sobie wiec i odpowiedz z duzym przyblizeniem
kreatyna dziennie codziennie 5g + ew druga porcja w DT (wtedy przed i ew po treningu)
BCAA - ~8-10 g w porcji przed treningiem (kazda porcja dodatkowa moze byc bonusem do puli bialka zalezy od finansow)
tauryna z reguly 2 kapsy dziennie choc tutaj polecam dokladka rozpiske Slawka (pamietajac ze dawkowanie bylo podane na stare kapsulki 500mg) http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/
kreatyna dziennie codziennie 5g + ew druga porcja w DT (wtedy przed i ew po treningu)
BCAA - ~8-10 g w porcji przed treningiem (kazda porcja dodatkowa moze byc bonusem do puli bialka zalezy od finansow)
tauryna z reguly 2 kapsy dziennie choc tutaj polecam dokladka rozpiske Slawka (pamietajac ze dawkowanie bylo podane na stare kapsulki 500mg) http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/
...
Napisał(a)
W zasadzie mam nadzieieje, ze nie byl to tylko "swietny zestaw" od sprzedajacego i wiesz co kupiles i co daje kazdy poszczegolny suplement a moze nawet co daje polaczenie ich:) na wszystko mozna powiedziec to zalezy... masz jakis konkretny cel? jaka przerwa miedzy cyklami. Ogolnie stosowanie jak powyzej powinno byc wystarczajace
Zmieniony przez - V.Corleone w dniu 2013-06-30 20:57:06
Zmieniony przez - V.Corleone w dniu 2013-06-30 20:57:06
I'm gonna make him an offer he can't refuse
Poprzedni temat
CELL PUMP w proszku.
Następny temat
Brak energii podczas siedzenia. Temat nie jest żartem.
Polecane artykuły