...
Napisał(a)
Na jakie mięśnie działa bieganie? Wiem że spala tłuszcz i robi kondycję i wytrzymałe nogi ale na jakie mięśnie szczególnie działa?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM
- Siła w domu
- Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.
- Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-)
- Adam 77 DT - Ketle, bieganie i inne duperele
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
całe nogi, poślady, brzuch, w ogóle by biegać to całe ciało bierze udział w stabilizacji.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły