BSN & Activ Lab & FBL- suplementowy cykl

witm..

zakupiłem wlasnie suplementy bsn. w skład wchodzi:
-no xplode 2.0 (2puszki)
- synthax6 (2puszki)
-true mass niestety nie za bardzo za gainerami jestem ale ze względu na prace nie które posiłki nie mogę zjeść o normalnej godzinie.
-FBL bchcaa 2:1:1
-Activ lab l-glutaminę

chce dokupić jeszcze potreningowke do no xplode ponieważ większość forumowiczow nie chwali cell mass. i jaki dobry zamiennik pasowalby tutj.
i jeszcze jedno pytanie czy warto dokupić kreatynę do tego zestaw??

czekam na propozycje i uwagi z waszej storny.
pzdro

jak zamierzasz robić cykl kreatynowy to dokup kreatyne do no xplode styknie np GM https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html lub mono/jabłczan.
Syntha 6 to bardziej bulk niżeli odżywka białkowa lepiej się nada jako zamiennik posiłku. po treningówka zbędna łyknij kreatyne i synthę i już.

Jasne ze warto dokupic kreatyne. Dorzuc storma, albo green magnituda albo xpand post i bedziesz szczesliwy glutamina zbedna rzecz.Do tego jakies witaminki, obecnie te optimuma sa kozackie