redukcja cd czy masa??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: redukcja , masa

Ilość wyświetleń tematu: 522

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Waga

Wzrost

182

Cel treningowy

Staż treningowy na siłowni

10mies

Uprawiane inne sporty

Dieta

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

Zażywane suplementy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

szyszy00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2514

Redukować się jeszcze czy robić już lekka masowe?? (obecnie jestem już 4 miesiąc na redukcji)

Zmieniony przez - szyszy00 w dniu 2013-06-19 17:48:29

Zmieniony przez - szyszy00 w dniu 2013-06-19 17:48:47

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

Daj bilans na zero + kontynuuj systemy energetyczne.Podkręć trochę metabolizm,"odżyj",dobuduj coś mięśni i jeżeli uznasz że wypadałoby trochę jeszcze schudnąć-dokończ redukcję.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat