Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g vs Trec - BCAA Turbo Jet - 200g Zobacz całość

Witam, idą wakacje i postanowiłem trochę zwiększyć swoje mięśnie i siłę, a także spalić trochę tłuszczu i bardziej się wyrzeżbić.



W najbliższych dniach kupie Kreatyne Trec - CM3 1250 (360 kap). + Glutamine Trec - L-Glutamine Extreme (200 kap.)



Mam do was 3 pytania:



1.Dodatkowo do tego chcę kupić BCAA, i nie wiem które lepiej wziąść Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g czy Trec - BCAA Turbo Jet - 200g.Kreatyna i Glutamina starczy mi na około miesiąc, i nie wiem czy brać 500 g by także dłużej mieć, czy tamto 200g na tylko 2tyg około.Nie wiem które lepsze, a jeśli to z Treca, to czy warto lepsze na krótki czas, niż trochę gorsze np na dłuższy czas.



2.Oczywiśćie siłownia nie jest mi obca, nie będą to moje 1 treningi, a także oprócz siłowni chodzę grać w piłkę, i jeżdzę rowerkiem, wiem, że same suplementy nic nie zdziałają.Planowałem do końca miesiąca ćwiczyć na sucho, a z początkiem wakacji szkolnych zacząć brać suplementy, jak myślicie tak będzie lepiej ? czy może 1 miesiąć wakacji także na sucho, a 2 miesiąc dopiero z suplementami ?



3.Zaplanowałem, że kreatyne i glutamine wezmę w kapsułkach, a BCAA w proszku by przed i po treningu wypijać sobie z szejkera.Dobry pomysł ?, czy lepiej wziąść te 3 rzeczy w proszku i mieszać ? i od razu pić 3 rzeczy na raz ?



Z tym mieszaniem, to nie wiem czy tak można i jak to się miesza bo np 3 rzeczy bym musiał wypić po treningu.. i wtedy np bcaa ma 300 ml i 3 miarki a kreatyna inaczej i glutamina, i jak to zmieszać wtedy by było dobrze ?



Pozdrawiam


Zmieniony przez - Remix151 w dniu 2013-06-20 02:26:02

1. Hi tec
2, Ciezko powiedziec bo nie wstawiles ankiety i nie wiadomo ile cwiczysz i czy masz diete
3. Glute sobie daruj bo nie dziala. Obojetnie jak wypijesz
Mozesz zmieszac w 200 ml mozesz w 400 ml jak Tobie bedzie wygodniej tylko pisales wyzej ze kreatyne w kapsach bedziesz bral to nie wiem co Ty chcesz razem mieszac

USgorn

1. Hi tec
2, Ciezko powiedziec bo nie wstawiles ankiety i nie wiadomo ile cwiczysz i czy masz diete
3. Glute sobie daruj bo nie dziala. Obojetnie jak wypijesz
Mozesz zmieszac w 200 ml mozesz w 400 ml jak Tobie bedzie wygodniej tylko pisales wyzej ze kreatyne w kapsach bedziesz bral to nie wiem co Ty chcesz razem mieszac

2.Dlaczego mam sobie darować ? Na jednego działa, na drugiego nie.. to tak samo jak by teraz ktos 2 mi napisał, nie bierz BCAA bo to nie działa.

3.A co z zalecanymi porjami typu 300 ml i 3 pełne miarki ?, jeśli zmienie ilość ml wody a ilość miarek zostawie to nic się nie stanie ?

Btw.Napisałem, że planuje zakup w tabsach, a nie, że napewno wezme w tabsach.

PS.Dlaczego lepiej hi-tec ? Jakieś argumenty bym prosił, tzn lepszy skład ? czy gorszy, ale na dłużej starczy i dlatego lepiej się opłaca ?

No i gdyby się okazało, że w tej aptece co będe u siebie zamawiał by nie miał tego hi-teca to lepiej bcaa g-force 300g czy to turbo jet 200g ?

Zmieniony przez - Remix151 w dniu 2013-06-20 10:05:07

Zmieniony przez - Remix151 w dniu 2013-06-20 13:08:04

Ta tylko ze na glute sa badania ze nie dziala. A co do BCAA sa badania ze dziala.

BCAA to BCAA moze byc co najwyzej inny stosunek ale jesli masz dwa BCAA z stosunkiem 2:1:1 to niewazne ktore wybieresz bo to to samo. A Hi teca wychodzi najtaniej

Nic sie nie stanie.
Ani jedno ani drugie sie nie oplaca. Jakby nie mieli Hi teca to mozesz o Activlab spytac

Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-06-20 15:42:10