1. Jakie ćwiczenia wykonywać w domu ?
2. Biegać długie dystanse ?
3. Biegać krótkie dystanse 60/100 metrów ?
4. Przechodzić już na dietę ?
Kończe 28 czerwca 5 klasę, od 1 do teraz chodzę do klasy sportowej, gdzie są 2 godziny W-Fu dziennie, 1sza godzina to gra zespołowa, natomiast 2 godzina to biegi na placu obok, biegamy 3 kółka na czas, jest to 1.000m, mam czas 51.01 sek. W ciągu tygodnia przebiegam około 25.000 metrów :p 5.000 w szkole, oraz z 4.000 koło 17 godziny ( codziennie ).
Prosiłbym odpowiadać
1. tekst
2. tekst
3. tekst
4. tekst
Z góry Ci dziękuje.