SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta odchudzajaca

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10481

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1577
Witam, jak oceniacie moją diete?

Całkowite dzienne zapotrzebowanie kcal przy obecnej wadze (80 kg): 3018 kcal

Mam Dwie Diety.

Codziennie rower po 10km (30min) x2 (do pracy i spowrotem)

Siłownia 3x w tygodniu. Plan FBW

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1577
dieta II

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1577
podbijam!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny. Redukcyjna

Następny temat

Dieta do poprawy

WHEY premium