Jeste Pepe
Otóż od wakacji mam zamiar zacząć ćwiczyć i interesuje mnie trening na masę. Mój problem polega na tym, iż w lecie gram prawie że codziennie w piłkę a w zimie na polu w unihokeja. I moje pytanie brzmi: czy uprawiając te sporty będą widoczne efekty treningu na mase czy bedę musiał sobie odpuszczać gry? Dodam, że mam słaby metabolizm, bo mimo wszystko mam brzuszek, a z jedzeniem problemu nie będzie bo lubie jeść. Mam 16lat, 174cm i 67kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
684
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Potrzebóje Mistrzowskiego Planu Na Bica-Na mase!!!
- Kto silniejszy ten co ćwiczy na siłe czy ten co ćwiczy na mase ?
- ile moge jechac na 1 cyklu na mase ?
- Trening na sile a trening na mase
- czym rozni sie trening na mase od treningu na redukcje
- Miesięczna przerwa treningu na mase na rzecz treningu ciężarem własnego ciała.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Johnsu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
238
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18077
Większa aktywność fizyczna = większe zapotrzebowanie na kalorie. Kalorie będą na plusie, waga pójdzie w górę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jw
