...
Napisał(a)
Witam.mam problem z pewnymi dysproporcjami ciala- mam masywne uda i duzy tylek,co wyglada nieestetycznie w porownaniu z gora ciala.i tu mam pytanie-czy jestescie w stanie pomoc mi to poprawic?jesli tak to ktora opcje powinienem wybrac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dopinkol górę, z takimi kopytami i dobrze zbudowaną górą będziesz niezłym KNUREM !!! Dlatego dobra dietka , dobry trening i powodzenia !
...
Napisał(a)
tylko ja takim knurem nie chce byc..przede wszystkim estetyczna budowa sie dla mnie liczy,a ciezko mi z tym idzie.tkanka tluszczowa odklada mi sie przede wszystkim w okolicach tylka i ud,co mnie ******* strasznie,nie potrafie sobie z tym poradzic.powyzej bioder tluszczu jest bardzo malo.no ale jak nic nie pomoze to zrobie cos w tym stylu o ktorym piszesz,dzieki
...
Napisał(a)
A co próbowałeś z tym zrobić ? Jeżeli nic to polecam dietę z ujemnym bilansem kalorycznym i bieganie. Albo ćwiczyć górne partie ciała żeby dorównać nogom. Pójdą Ci pkle
...
Napisał(a)
Bieganie tylko umięsni i bardziej podkreśli te nogi. Myśle że odpowiednia dietka z ujemnym bilansem (- 20 % ) będzie gitarka. Aeroby nie są potrzebne jeśli trzymasz się perfekcyjnie ustalonej diety. :) Powodzenie. Ps. Knury nie są takie złe. Z takim udami to byś mógł w rugby niszczyć, ale w jakis sztukach walki :)
Łatwiej będzie określić co jest dla Cb lepsze kiedy wrzucisz fote.
Zmieniony przez - toxwoww w dniu 2013-06-21 22:14:13
Łatwiej będzie określić co jest dla Cb lepsze kiedy wrzucisz fote.
Zmieniony przez - toxwoww w dniu 2013-06-21 22:14:13
Polecane artykuły