Małe pytanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196

Mozliwe jest cwiczenie 3 dni pod rząd potem 1 dzien przerwy nastepnie 3 dni pod rzad nastepnie dzien przerwy ?
Pytam z ciekawosci, nie zlinczujcie mnie w pierwszym poscie : (

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wyzysk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196

Bardzo rzadko ten sam trening powtarzałby sie w tym samym dniu.

...

kooteK92

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920

Takie pytania to do wróżki, może z fusów odczyta

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Zależy od tego, jaki to trening. FBW 5-6x w tygodniu to przesada.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Wyzysk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 196

Czyli jednak duze parte raz na tydzien, zas male 2 razy w tygodniu. Coz dzięki : )

...

kooteK92

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920

Człowieku zadałeś pytanie z dupy, to tak jakby pytać czy jedząc 5 razy dziennie będziesz mial masę lub rzeźbę, zbyt ogólnikowo. Co do pytania można, tylko trzeba bardzo dobrze rozplanować, zadbać o regeneracje itp. Dla początkującego niewskazane.

...