Czym zastąpić 300 g Szynki ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2281

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marinho95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 140

witam mam pytanko w mojej zamówionej diecie jest szynka 300 g czym ją zastąpić tańszym ?

posiłek II
2 kromki razowego + 300 gram szynki

aby nie pierś z kurczaka mam już jej 550 g dziennie

Zmieniony przez - Marinho95 w dniu 2013-06-21 17:02:39

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

mięsem/rybą/jajami/owocami morza

Stop wishing start doing

...

mariuszpruszek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12706

zastąp tym co lubisz/czego masz mało w diecie
jak możesz daj tutaj cała dietę

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76014 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754749

Akurat szynka droga nie jest. Oczywiście mam tu na myśli element półtuszy wieprzowej a nie wędlinę. Ok 12zł/kg. Może być również schab, karkówka. Pieczesz sobie lub gotujesz większą ilość i masz do pieczywa lub innego źródła węglowodanów na kilka dni.

Moderator działu Odżywianie

...