Trening masa/walka

Jezeli trenuje na silowni i waze okolo 70 kg (dąze do 80) a po osiagnieciu celu chcialbym sie przerzucic na sztuki walki to czy jest mozliwe by nie stracic zarobionej wczesniej masy? Chyba ze sa jakies inne drogi powiazane bezposrednio ze sztukami walki by przybrac na potrzebnej do nich masie?

"Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą"

"Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą"