betonowe obciążenie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 514

Nowy temat Temat Zamknięty

...

b1501

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 486

Witam
Jak w temacie.Jest sens robienia takiego obciążenia?Jakie proporcje?Wytrzyma trochę?Czytałem takie artykuły, ale chce się jeszcze dopytać, może ktoś coś nowego wie czy coś.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kaznodzieja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 244

...

b1501

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 486

Dzięki.Z pewnością popatrzę, jak będę miał troszkę czasu i nie wyjdzie mi z inną formą obciążenia.Na razie interesuje mnie obciążenie betonowe.Proszę o wypowiedzi :)

...

meverick

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114

beton lipa, chodziłem raz na siłke gdzie takie było , i jak podniosłem sztangę to się zaczelo wysypwać z obciążenia, połowa byla popękana od rzucania nimi na ziemie, zajmowało dwa razy więcej miejsca niż żelastwo

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Kaznodzieja

przeczytaj punkt 6 regulaminu na forum !

do autora zamykam , tutaj zajmujemy się metodyką treningową , i należy przestrzegać wewnętrznego regulaminu w dziale .

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat