SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meta malay tiger na pierwszy ogien

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 990

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29039
czesc. zakladam nowy temat, bo tamten zostal usuniety przez przypadek dalem cene mety, a potem nie moglem tego edytowac.

Chce rozpaczac pierwszy cykl na mecie z malay tiger. Jak uwazacie bedzie dobra jak na pierwszy raz? czy moze zaczac od czegos innego?

1. WIEK: 18
2. WAGA: 78-80kg
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: lewy 36 prawy 35
-klatka: 102
-udo:61
-talia:x
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:
-białko: 180g
-węglowodany: duzoo ;d
-tłuszcz: ok 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: masa, sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nic
11. POZIOM BF%: ok 15-16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto raczej
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic
15. PPM (podstawowa przemiana materii): x
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 70 (nie da rady wiecej na serie, bo mam uraz kolana)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94123 Napisanych postów 363947 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667644
troche za wczesnie na saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29039
chodzi o wiek czy staz na silowni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
O jedno i drugie. W Twoim wieku to jeszcze bardzo dużo wyciągniesz na sucho przy dobrej misce i treningach.
Biorąc saa automatycznie blokujesz własny potencjał a szkoda.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2609 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29039
hmm no ok, dzieki za pomoc panowie. zrobie tak jak mowicie, wstrzymam sie jeszcze jakis czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94123 Napisanych postów 363947 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667644
bardzo dobra decyzja podbij kalorie dołóż kreatyne i leć jak bedzie zastój wtedy myśl o saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

winstrol solo

Następny temat

mostek po suscie i dece

WHEY premium