Z za głowy wyciskanie, osobiście zmieniłbym na z przed głowy, mniej kontuzjogenne
Dieta pt: "dwa talerze rosołu" to dość mało kulturystyczna, chyba że w talerzu pływało jeszcze 300gr piersi
Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-06-26 16:43:47
http://www.sfd.pl/koorasy__totalna_przemiana-t899528.html - współpraca z Hubert81
http://www.sfd.pl/step_one:_get_fit!-t952165.html - aktualny