quickok
Siema,
net ubogi w takie informacje tak jak Polska w poważnych i żetelnych polityków.
Wyczytałęm jedynie, że trzeba się skupić na górnej części klatki piersiowej, przednich aktonach barów, tricepsach, plecach i nogach. Tylko zastanawiam się jak do tego się zabarać. Powiedzmy w/w partie 2 razy w tygodniu reszta raz?
net ubogi w takie informacje tak jak Polska w poważnych i żetelnych polityków.
Wyczytałęm jedynie, że trzeba się skupić na górnej części klatki piersiowej, przednich aktonach barów, tricepsach, plecach i nogach. Tylko zastanawiam się jak do tego się zabarać. Powiedzmy w/w partie 2 razy w tygodniu reszta raz?
Krzysztof Piekarz
Yates
