Jaka ławka i ciężary.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 250

Od 2 lat ćwiczę parkour i biegam. Ale kondycja to nie wszystko, więc chciałbym się wziąć za sylwetkę. Mam 18 lat, ważę 70kg przy 180cm wzrostu. Mój cel to przybrać jakieś 10kg. Mam daleko do siłowni (20km), za to trochę miejsca w domu. Chciałem kupić ławkę + gryf + ciężary. Budżet 500zł i raczej sztywny. Nie wiem jaki zestaw zmieścić w tym budżecie.
http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-lawka-gryf-8talerzy-gratis-c3-i3328937360.html
Co sądzicie o tym ? Wygląda raczej na wytrzymałą, przynajmniej jak na moje wymagania, które nie są wygórowane. Posiadam w domu 2 hantle + 16kg do nich. 4x2kg i 8x1kg.

Zmieniony przez - spybot007 w dniu 2013-06-24 16:28:03

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kelton_SS

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226

Rzuć okiem na www.kelton.pl, jak nakierujesz mnie na to co Cie może interesować przygotuję ofertę.

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...

spybot007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 250

Opłaca się ta ławka ?
http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html
Bo elegancko pasuje w budżet, tym bardziej, że zaoszczędzę na przesyłce, bo mają punkt sprzedaży w Lublinie.

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

W przypadku ograniczonego budżetu to bardzo dobry wybór

Dodatkowo rabat dla użytkowników forum:

https://www.sfd.pl/RABAT_5%_DLA_FORUMOWICZÓW__KOD_RABATOWY-t904009.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Siema, jeśli to Twoje początki na siłowni to celuj sobie w podstawy. Ławka, stojaki , drążek i poręcze to taki niezbędnik siłowni na czym zrobisz już każdą partie

Ławka ze zintegrowanymi stojakami mija się z celem. Stojaki tylko będą przeszkadzały przy wielu ćwiczeniach no i braknie funkcjonalności takiej ławeczki. Przysiady, wyciskania na barki będziesz tylko mógł pomarzyć.

Lepiej poczekać i kupić raz a porządnie niż później wymieniać co jakiś czas.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1550
i do tego takie stojaczki:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15

Pozdro.

Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2013-06-25 20:52:33

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

spybot007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 250

Budżet się trochę powiększył, teraz jest 600zł.
Podoba mi się sprzęt Kelton, ale mają średnie ceny i dostawę tylko kurierem, miała być dla mnie jakaś oferta przygotowana i żadnej odpowiedzi. Co sądzicie o sprzęcie Marbo ? W tym budżecie zmieściłbym ławkę, stojaki, gryf i na ciężary by zostało, tym bardziej, że zaoszczędzę na transporcie. A co do gryfu. Jak oceniacie zaciski ? Bo jedyny gryf 180cm jaki oferują jest właśnie na zaciski.
A drążek mam.

...

Kelton_SS

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226

spybot007: Jak podasz tel. na prv. do siebie to w 1 dzień temat ogarniemy :)

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...

spybot007

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 250

Albo nie zauważyłem, albo nie było, ale teraz jest gryf na zaciski śrubowe. No i by wyszedł taki zestaw: ławka ze skosami dodatnimi i ujemnym, możliwością montażu prasy do nóg, modlitewnika, stojaki regulowane, gryf prosty 180cm, ciężary.
I właśnie nie wiem czy brać gryf na zaciski sprężynowe, czy śrubowe ? Cena ta sama, a nie wiem co lepsze.
Czy prasa i modlitewnik to też podstawa, czy można sobie na początek darować ?

Zmieniony przez - spybot007 w dniu 2013-06-26 18:49:28

...