Hantle 13 lat

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 24 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122

Siemka.
Jakie hantelki kupić na wiek 13 lat?
9 mies chodziłem na TKW i jeszcze z rok albo 2 zaliczę, robiłem ćwiczenia z 100pompek.pl, jestem w stanie zrobić 80 pompek.
Jakie hantle polecacie, 3 czy 5 kg?

"Bądź jak woda. Opróżnij umysł, bądź bezforemny, bezkształtny – jak woda. Wlewasz teraz wodę do filiżanki, staje się filiżanką; wlewasz do butelki, jest butelką; wlejesz ją do czajniczka, staje się czajniczkiem. Woda może płynąć swobodnie lub niszczyć. Bądź jak woda, mój przyjacielu."
~Bruce Lee

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hogix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 454 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3401

Najlepiej jakieś regulowane po kilkanaście kilogramów na początek ;)

...

Adasiek1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2370

Sam musisz sprawdzić ile masz siły. Ale jak kupisz same 5 kg to możliwe że będziesz mógł robić na bicka ale na barki już nie zrobisz. Kup oba :D Albo np kup jakieś taśmy lub expander

"Chłop to ma być chłop a nie szelki!"-babcia :)

...

dawid.p

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14021

Szkoda kasy na hantle w Twoim wieku, kup drążek albo wyczaj coś takiego w Twojej okolicy (plac zabaw, park itd). Trening z obciążeniem własnego ciała jest najlepszy dla Ciebie.

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

dokładnie j/w nawet bardziej by stawiał na jakieś sporty ogólnorozwojowe . zapisz się na zapasy , zyskasz sprawność , tężyznę ciała , umiejętności na całe życie .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat