Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-25 18:33:12
...
Napisał(a)
Po co ja piszę z Tobą? jakiś hejter się z dupy urwał i pajacuje, ale mam bekę z Ciebie.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-25 18:33:12
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-25 18:33:12
...
Napisał(a)
super rozpłacz sie i przestan udzielac porad bo wiesz...głupi głupszemu nie pomoże
...
Napisał(a)
Może masz jakiś kompleks z siłowni, może Cie wyśmieli, nie wiem, ale nie zamierzam pisać z osobom, która nie potrafi zrozumieć pewnych spraw. Życzę bana.
...
Napisał(a)
teksty jak na gimbusa przystało, idź dzieciaku przygotuj się na zakończenie roku albo załóż konto na samosi.
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-25 18:38:27
Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-25 18:38:27
...
Napisał(a)
bo nie przezyjesz i zaraz popuscisz w gacie tak sie podjarałeś :D idź sie doucz wróc za rok i moze cos z tego będzie...przyszłość narodu....no jak takie pajace rosną :D
Autorze tematu - mozesz spokojnie dorzucic przedramiona jesli nie widzisz postepów w swoim planie, dorzuc spokojnie jelsi masz siłe i nie przejmuj sie tym ze mozesz od tego umrzec jak to niektorzy tu opowiadaja
Zmieniony przez - marmur w dniu 2013-06-25 18:40:56
Autorze tematu - mozesz spokojnie dorzucic przedramiona jesli nie widzisz postepów w swoim planie, dorzuc spokojnie jelsi masz siłe i nie przejmuj sie tym ze mozesz od tego umrzec jak to niektorzy tu opowiadaja
Zmieniony przez - marmur w dniu 2013-06-25 18:40:56
...
Napisał(a)
trzeba robic przedramiona i łydki , robilem FBW ponad pol roku i ylo po tym czasie widac niestety roznice pomiedzy reka a przedramieniem , przez kolejne 5 dni bylo mi z tego powodu zmutno :( . Trening przedramion to 10 - 15 minut max , tak samo łydki i nic potem nie odstaje . Cwiczeniami na biceps , plecy sie nie zrobi dobrych przedramion .
MARMUR DAJ MI SWOJE GG ALBO MAILA !!
Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2013-06-25 22:29:14
MARMUR DAJ MI SWOJE GG ALBO MAILA !!
Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2013-06-25 22:29:14
Polecane artykuły