której firmy gryfy.

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 236 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6581

Które gryfy i zaciski lepsze od marbo czy ketlona? Jakoś tak patrząc na zaciski od marbo nie jestem przekonany co do ich skuteczności. Poproszę więc o radę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Marbo i Kelton to dwie najlepsze firmy moim zdaniem. Weź keltona.

...

Zyberiusz

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 236 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6581

Od Marbo wezmę chyba ławeczkę. Ale nad gryfami się zastanawiam, obciążenia wiadomo tam gdzie gryfy. Resztę i tak raczej będę robić na zamówienie. Ale właśnie ciekawi mnie jakość przede wszystkim zacisków od marbo, bo te z ketlona raczej solidne się wydają.

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

Do wyboru masz na zaciski śrubowe jak i sprężynowe. Nie ma z nimi żadnego problemu

http://www.marbo-sport.pl/gryf-40cm-do-hantli-2-sztuki-mw-g40.html

http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html

...

Zyberiusz

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 236 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6581

Śruby jakoś wydawały mnie się pewniejsze. Sprężyna wygląda tak jakby miała puścić przy większym ciężarze. Czyli ta sprężyna równie wytrzymała jak śruba?

...

OXYTONE

Ekspert

Szacuny 93 Napisanych postów 10581 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 218873

Przy większych ciężarach zakładam dla pewności po dwa zaciski sprężynowe na stronę i jeszcze nigdy nie spotkała mnie żadna niespodzianka

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Siema, jeśli chcesz hantle to bym brał tylko i wyłącznie zaciski zakręcane. Posiadam hantle MARBO hartowane te długie to są fajne ale do ćwiczeń typu wiosłowanie sztangielką. Zaciski sprężynowe zawsze się wyrobią niema opcji innej i jak np rzuci się hantlem 50kg o ziemie to się zluzuje.
Pamiętaj przy wyborze ,że jeśli potrzebujesz je do wyciskań , uginań to żeby nie były za długie bo później robi się to niewygodne

Co do ławki to bym brał z KELTONa ławkę + stojaki wolnostojące. Teraz mają fajne promocję z tego co widziałem

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 4450 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56524

mam gryfy marbo i polecam

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

MS-Michal

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9570

Jeśli chcesz być zadowolony w 100% polecam taki zestaw:
Gryf prosty 180cm na zaciski sprężynowe ( szybkie zakładanie, a gryfem pracujemy w poziomie )
Gryf łamany 140cm - j/w
Hantle - śrubowe ( bezpieczniejsze przy ćwiczeniach w chwycie młotkowym )

I wsio :)

...

Kelton_SS

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226

Co się tyczy pracy gryfem w poziomie ;) :

1:16 s

https://www.facebook.com/photo.php?v=121902077992357&set=vb.268089803206979&type=2&theater

Fakt jest taki że jak ćwiczysz długo to się nawet nie pytasz o zaciski śruby itp tylko fi 50 ćwiczysz.

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat