By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie.
...
Napisał(a)
W takim razie zostaw tak jak jest, tylko zrezygnuj z oliwy w posiłku po treningowym.
...
Napisał(a)
czyli dietę w skali od 1/6 na ile oceniasz ? :D czytałem różne posty i sam ją ułożyłem .
...
Napisał(a)
Oceny Ci za bardzo nie wystawię, bo w sumie sam nie jestem ekspertem od żywienia, no ale według mnie poradziłeś sobie całkiem dobrze.
By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie.
Polecane artykuły