maciej1997
ja bede chodzil na plaze 4 razy po treningu na 30-1h plywania ;)
Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-06-29 13:02:59
Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-06-29 13:02:59
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14671
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7513
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385512
to ma być relaks w wodzie a nie dobijanie sie jeszcze 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14671
Ok dzieki bede moczyl dupe spokojnie a nie napierdzielal , ok wielkie dzieki ! :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
824
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14671
A robic z zapasem czy na maxa dobierac przy treningu rąk czy z zapasem 3 powtorzen?
