FBW 3x ocena

Kiedyś się pytałem to powiedział że najlepiej basen na plecy bo wzmacnia a nie obciąża. Tyle że basen mi zamykają na wakacje:/

co to za wada? nie dostałeś skierowania na rehabilitacje?

boczne skrzywienie, wada za mała na rehabilitacje

a za duża na niemożliwość obciażania? lol powiedz żeby ci dał, ja pochodziłem i troche pomogło, tak że mogę ćwiczyc, koniecznie powinnieneś ją skorygować póki jest mała, basen jak nabardziej ok

Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-29 21:25:58

na basen chodziłem, potem trochę przerwy a teraz zamykają:/

Jeszcze tylko sprostuje, bo się wyraziłem nieprecyzyjnie... Lekarz powiedział że siłownia: nie, ponieważ ćwiczenia na maszynach na bardzo obciążają kręgosłup. Nie wspominał na zwykłych ciężarkach.

Kiedyś złamałem sobie obojczyk i mówił mi lekarz, że jak będe ćwiczył ( np, siady tylnie, gdzie się trzyma sztange na kapturach), narobie sobie bity i będę musiał operowac. Było to 3 lata temu. Jeszcze rok temu między lewym a prawym była różnica 0,5cm a teraz się wyrównały.
Nie byłbym pewien co do opini lekarzy. radziłbym lepiej się spytac jeszcze jakiegoś innego lekarza + kogoś z siłowni ( trenera, chodź i oni czasem mają powalające braki wiedzy na wszelakie tematy związane z siłownią)

dobry ortopeda przede wszystkim