Wszystko do oceny..

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: wszystko , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 1350

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

dodam na dniach

Wiek

Waga

Wzrost

167

Staż treningowy

7 miesięcy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

basen

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry, raczej na nic nie choruję ( chyba ze nie wiem )

Preferowane formy aktywności fizycznej

basen, biega, silownia

Wrażliwość na stymulanty

nie wiem..

Możliwosci finansowe

chcialbym kupic spalacz bialko ew bcaa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Grubenzo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 117 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5047

I jeszcze mam pytanie, jakbym trenowal HIIT w dni wolne, to aeroby mogę robić naczczo czy po siłowni ( po tym jak zjem, czy bezposrednio ) lub czy wgle je robić?

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406

Aeroby rób po posiłku

...

Grubenzo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 117 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5047

a na pierwszy spalacz dobry będzie TSE, czy moze Activlabu Thermo Shape 2.0? Chce spróbować jak to wgle na mnie zadziała bo waga nie leci mi już tak dobrze, mógłbym powiedzieć ze prawie stoi.. Aha i jeszcze mi powiedzicie co sądzicie o Scorchu lub LipoBurnie? Może sięgnę cos droższego, a moze bezpieczniejszego? Na 1 raz bylyby dobre?

Zmieniony przez - Grubenzo w dniu 2013-06-30 22:01:18

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat