Jakie warzywa jeść??

Od dluzszego czasu nurtuje mnie to pytanie.
Mięso wiadomo, pierś, łosoś, wołowina
Węgle tez wiadomo z czego brac.


Ale jakie warzywa są najodpowiedniejsze do prawdziwie kulturystycznego posiłku? Bylbym wdzieczny jakbyscie napisali jakie kombinacje zazwyczaj stosujecie.

wszystkie- diete nalezy urozmaicac. to samo tyczy sie mies- wszystkie, nie tylko to co wymieniles. ryby rowniez- najlepiej tluste, swieze