dawid.p
Trenujesz duże grupy mięśniowe a przy okazji ćwiczą się małe. Podciągaj się podchwytem albo młotkowym robiąc plecy a biceps tez urośnie. Kiedyś nastąpi moment, że dla bicepsa to będzie za mało, ale na razie nie musisz się tym martwić.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
642
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14021
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
