Szacuny
9
Napisanych postów
1419
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12943
Witam moje pytanie odnośnie CARBSfd 1000g brzmi, czy przyjmować je powinniśmy tylko po treningu czy np. w ciągu dnia spokojnie można wziąć również w dzień treningowy jak i nietreningowy. Pytam ponieważ po treningu zawsze uzupełniam węglowodany jedzeniem a z resztą dnia mam lekki problem że tak powiem, a nie wiem czy opłaca mi się to kupować ;)
wiek: 17
waga/wzrost: 58/177
staż treningowy: łącznie ok. rok
cel cyklu: uzupełnienie węglowodanów w ciągu dnia
stosowane już wcześniej suplementy: brak
Szacuny
9
Napisanych postów
1419
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12943
Problem mój polega na tym że gdy zjadam posiłek większy, np obiad "wywala" mi strasznie brzuch... Chcę spróbować takiego sposobu dostarczania węglowodanów w ciągu dnia, bo pozwoli mi to może temu zaradzić. Po treningu nie będę potrzebować odżywki bo uzupełniam zapotrzebowanie jedzeniem.
Szacuny
9
Napisanych postów
1419
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12943
Nie nie... Nie ma to wyglądac w ten sposób. Po prsotu niedługo chcę zacząć masować ww 5g/1kg masy ciała, a przy ~4g mój brzuch tego nie ogarnia że tak powiem. To byłoby dodatkowe po prostu.
Szacuny
9
Napisanych postów
1419
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12943
Nie do końca tak jak myślisz... Jem obecnie węglowodanów ~4/1 kg masy ciała, i wywala mi przy tym brzuch, szybko nabieram tłuszczu. A od września chcę przejść na jedzenie 5g/1kg bo opornie mi idzie z masą, tylko brzuch rośnie, i dlatego pytam, czy dodatkowo w ciągu dnia wypicie porcji tego suplementu jest ok?
Szacuny
0
Napisanych postów
195
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
15149
To po carbo nie będzie lepiej bo to ww proste więc będzie zalewać tłuszczem jeszcze bardziej. Jeśli nie jesteś w stanie zjeść tyle ww ile chcesz to daj zamiast nich tłuszcze i po kłopocie.