...
Napisał(a)
A gdybym do treningu chciał dołożyć basen, tak z 1-2 godzinki tygodniowo to raczej w weekend czy pomiędzy treningami w tygodniu?
...
Napisał(a)
Możesz dać pomiędzy
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Mam pytanie co do dni w które nie trenuje... czy zamiast pić szejka poteningowego mogę dołożyć po 50g piersi z kurczaka do obu posiłków w ryżem? Wychodzi podobnie pod względem białka, a kasy bym tyle nie wydawał.
...
Napisał(a)
Pewnie że możesz jeśli makro wychodzi podobnie ;)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
pytanie o wzrost bicepsu 2
Następny temat
Co i gdzie trenować w Radomiu.?
Polecane artykuły