1. WIEK: 26
2. WAGA: 93
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 108
-udo: 60
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany: 500-600
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4xsilka 2xaeroby niedziela off
9. CEL CYKLU: dobra masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 160
-przysiad:130
wszystkie wymiary sprzed 1 cyklu który koncze za tydzień
i cykl 100 tab mety balkan 30mg ED odblok 10 tab cloma
kiedy mogę zacząc następny cykl i co proponujecie? ja myslalem albo znowu o mecie 200 tab albo prop lub prop z winem cel sila + sucha masa cykl chcialem zacząć miesiąc po skończeniu obecnej mety
dodam ze robilem badania w poprzednim tyg i wszystkie wyniki prawidlowe