...
Napisał(a)
potrzebuje okolo 4000 kcal ,jestem w stanie tyle zjesc ale ciezko mi jesc takie rzeczy ktore dostarczą odpowiednia ilosc bialka etc. czesto są to puste kalorie
Poprzedni temat
egzamin sprawnościowy pomocy!!! (Bcaa Olimp i Cm3 trec)
Następny temat
Dobre cwiczenia i w miare dobra dieta
Polecane artykuły