...
Napisał(a)
Witam. Mam 14 lat i 163 cm wzrostu. Chciałem się zapytać czy jeżeli będę podnosił hantle o kolo 4 kg czy to nie zaszkodzi we wzroście ? I czy wgl mogę cwiczyć w takim wieku ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli będzie odpowiednia technika przy wykonywaniu ćwiczeń to będzie ok .
Ćwiczyć możesz ale ja bym to robił pod okiem trenera który ma o tym pojęcia . Skonsultuj to z rodzicami najlepiej .
Ćwiczyć możesz ale ja bym to robił pod okiem trenera który ma o tym pojęcia . Skonsultuj to z rodzicami najlepiej .
Następny temat
Piłka Nożna
Polecane artykuły