Pilnie potrzebuje pomocy :)

Siema ! musze wcisnac w jednym posilku 170g ww macie jakies pomysly co to moze byc? np jak zjem 100g ryzy plus 150g kury i warzywa to jest tylko 80g ww czym tutaj dojesc ?lub moze znacie jakis konkretny posilek co ma w choy wegli ? nie mowcie zebym ten posilek rozlozyl bo z przyczyn cukrzycy nie moge

Dlaczego podczas cukrzycy aż tak wysokie spożycie węgli w jednym posiłku?

poniewaz gdybym rozlozyl to na inne posilki to bym musial kluc sie wiecej a tak tylko raz hmm jezeli naprawde to Ciebie ciekawi moge ci to rozpisac czemu tylko nie wiem czy chcesz

Wątpię by twój diabetolog Ci tak kazał, a jeśli tak to udaj sie do niego i niech Ci poda jak to załatwić, dla mnie to jest szkodliwe dla zdrowia. Nie widzę sensu podbijania poziomu cukru by go zbijać.

wgl ciebie nie rozumiem,nie podbijam cukru by go zbijac daje odpowiednia dawke insuliny do odpowiedniej ilosci ww w tym przypadku 170g i cury mam wzorowe a moj poziom gilkemi ktory badam co 2 miesiace nigdy nie wynosil powyzej 7. co do diabetologa to moze mi doradzic bo cukrzyca jest moja zdrowie tak samo ale naszczescie dobrze sie pilnuje :)

Zmieniony przez - zirtz w dniu 2013-07-02 13:52:42

To se walnij np. ryż parboiled ze 150 g (ten z biedronki ma 84 g węgli w 100 g) + ze 2 banany i będzie spokojnie 170 g węgli.

Zmieniony przez - suchymks w dniu 2013-07-02 18:56:15

czyli bez lipy dojadac bananami? bo myslalem ze na masie lepiej nie jesc tego skoro brzuch rosnie