...
Napisał(a)
Pompki brzuszki podciągnięcia przysiady to dobry trening? Czy konieczne są ciężarki ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są bardzo dobre . Zajrzyj tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
...
Napisał(a)
jak kolega wyżej, jest mnóstwo takich planów, więc na początek jest to jak najbardziej okej :)
Polecane artykuły