BreakBBoy
Cześć. Mój wzrost to 175cm, waga 60kg, typ budowy ektomorfik. Sylwetkę mam dobrą, ale zdecydowanie musze dorzucić mięcha. Do października musze jednak ćwiczyć w domu. Przerabiałe Lafaya i P90x, ale teraz niestety nie mam dostępu do drążka i zastanawiam się, który z tych systemów będzie lepszy. Według mnie Lafay, ale chciałbym poznać wasza opinię. Dodatkowo dorzucam rozpiske diety. http://images43.fotosik.pl/1881/d6fe33b64ad81e68.jpg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
119
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Nie znam tego p90x, ale Lafay jest ok. :)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
