...
Napisał(a)
Hey mam pytanie: otóż ćwiczę FBW i kalistenikę łącznie 4 treningi w tyg. i zacząłem robić hiit. I chciałbym się zapytać jaka dieta pozwoliła by mi nabierać masy i jednocześnie tracić zbędne kg. Z góry dzieki za odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma takiej
musisz postawić realny cel masa - dodatni bilans kaloryczny
wycinka/rzeźba - ujemny bilans kaloryczny
musisz postawić realny cel masa - dodatni bilans kaloryczny
wycinka/rzeźba - ujemny bilans kaloryczny
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
j/w
Nie można zyskiwać masy jednocześnie redukować. Zdecyduj się, od Ciebie to zależy.
Nie można zyskiwać masy jednocześnie redukować. Zdecyduj się, od Ciebie to zależy.
...
Napisał(a)
Przy zdrowiej i dobrze prowadzonej diecie i porządnym treningu zawsze jakieś tam ilości tłuszczy zgubisz.
Polecane artykuły