Brak uczucia głodu na redukcji

Cześć, po tym jak przybrałem na masie 12kg jestem na redukcji od 2 dni.
Moja waga to 73kg i wyliczyłem że aby "chudnąć" to musze jeść 2000-2100Kcal (dobrze wyliczyłem?) ale do czego dążę? Chodzi mi o to że ja na redukcji nie odczuwam głodu, prawie w ogóle, czy to dobrze ?
Pozdrawiam ! ;)

z psychicznego punktu widzenia pewnie dobrze. poza tym kto powiedzial, że na redukcji trzeba chodzić głodnym? dobrze zbilansowany rozklad i kcal, odpowiednia ilosc warzyw i blonnika mogą jak najbardziej zapewnić sytość

pozazdrościć, że nie jesteś głodny na redukcji. jesz odpowiednią ilość kalorii. Z innej beczki to co Ty chcesz redukować przy takiej wadze? znikniesz niedługo :)

mam 170cm :)

wzrost nie ma nic do tego, 73kg to mało nawet bardzo

Jak to nie ma nic ? 170cm 73kg jest idalnie ;) Przed masówką ważyłem 61kg to było dopiero mało.