DawCioS
Siemka, zaczne od tego , że chodzę i utrzymuję dietę już od ponad roku chciałbym teraz spróbować jakiś suplementów na masę , co mi możecie polecić ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1473
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
looqash84
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8648
Najlepiej uzupełnij ankietę bo to co napisałeś nic nikomu nie powie o Tobie.
...
Napisał(a)
abdou2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
464
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4904
Możesz kupić carbo po treningu/białko według braków w diecie. jeżeli Twoja dieta przez ten rok była naprawdę dobra to możesz pomyśleć o kreatynie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1473
hmm właśnie dużo się słyszy o "KREATYNA MONOHYDRAT" i chciałbym trochę więcej się o niej dowiedzieć. Dawki , firma itp
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12025
Napisanych postów
160375
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234190
to uzyj wyszukiwary
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
na głównej stronie działu wszystko dobrze opisane - j/w forum się czyta nie przegląda 
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1473
Poczytałem trochę , napisałem do kolegi z siłowni i polecił mi
Universal Creatine Monohydrate 500 g pierwszy cykl 6 tygodni potem 4 tygodnie odpoczynku i zużyć resztę
Universal Creatine Monohydrate 500 g pierwszy cykl 6 tygodni potem 4 tygodnie odpoczynku i zużyć resztę
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
to źle ci radzi , koledzy nie kiedy to mają dobre pomysły ale na imprezach 
pozdrawiam kreatyna SFD wystarczy nie musi być Universala to raz a dwa to cykl 7-12tyg ale i tak tego nie zrozumisz bo dużo musisz się nauczyć serio lepiej jej nie kupuj bo zmarnujesz
pozdrawiam kreatyna SFD wystarczy nie musi być Universala to raz a dwa to cykl 7-12tyg ale i tak tego nie zrozumisz bo dużo musisz się nauczyć serio lepiej jej nie kupuj bo zmarnujeszPRO MODERATOR DZIAŁU
Poprzedni temat
Jaka przedtreningówka bez geraminy?
