po treningu v my fitness pal

co polecacie bardziej ?

po treningu przyjazne w obsludze ale niestety w bazie danych sa zle wartosci KCAL , trzeba patrzec tylko na makro

a myfitnespal to sprobowalem po filmiku warszawskiegokoksa , ale nie wiem czemu tam mi ustawia ze mam jesc 72g bialka na dobe...

mam ten sam problem mi pokazuje 118 i jak zmienic na np. 150? bo tyle chciałbym dziennie spożywac