Zmieniony przez - sebeczeks w dniu 2013-07-06 12:59:04
...
witam mam 17 prawie 18 lat cwicze od 3 miesiec niestety jestem strasznie chudy w tej sprawie chcialem prosic o pomoc waze 68kg i mam 187cm wzrostu. przygotowalem sobie diete i cwiczenia lecz jakimis dobrymi nie pogardze. czy moze mi ktos polecic jakas dobra odzywke na mase typu gainer czy cos bardzo bym prosil :). jesli bedzie potrzebne wstawie zdjecie sylwetki lub rozpisze lepiej o co mi chodzi.
Zmieniony przez - sebeczeks w dniu 2013-07-06 12:59:04
Zmieniony przez - sebeczeks w dniu 2013-07-06 12:59:04
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jakie braki masz w tej diecie? to wazne przy wyborze odzywki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
niewiem czy mam braki mam podac produkty i pory spozywania posilkow abys mogl ocenic braki?
...
Napisał(a)
skoro nie wiesz czy masz braki to na co ci odzywka ? najpierw wylicz i sprawdz czego ci dziennie brakuje ...
...
Napisał(a)
sebeczeksniewiem czy mam braki mam podac produkty i pory spozywania posilkow abys mogl ocenic braki?
podaj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły