Podobnie chyba bd z hydrolizatem, jeśli przed treningiem np. 30 min zjedliśmy 100 g ryżu i 150g kurczaka to wypijając ten hydrolizat po treningu, który trwał np. 60 min, nałoży on się na nasz posiłek, który był przed treningowy. ( przyjmując ze to prawdziwe wchłanianie następuje dopiero po tych 1.5-2h czasu od momentu zjedzenia ). Tak więc jeszcze dobrze nie zacznie się wchłanianie kury i ryżu, a my dostarczymy białko które ma zostać wchłonięte w jak najszybszym tempie, bo przecież o to chodzi jeśli kupujemy hydrolizat ...
Więc to białko bd przyjęte PO tym posiłku, który wydawaćby się mogło został już jakiś czas temu zjedzony ale to właściwe jego wchłanianie w jelicie cienkim nastepuje dopiero po tych ~2h.
Proszę kogoś mądrzejszego o napisanie jak to wygląda i czy możliwa jest teleportacja tych substancji odżywczych z hydrolizatu które duzo szybciej się wchłaniane niż np. białko jaja, pierś z kurczaka czy serwatka.
Więc jak to wygląda z batonuikiem który dostarcza cukier prosty i czujemy szybki wzrost ,,mocy".
On też teleportuje się jakoś szybciej i do momentu wchłonięcia nie musi upływać te 1.5-2 h ?
Proszę o wyjasnienie