SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy ten spalacz ze sklepu SFD jest bezpieczny?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 60
https://sklep.sfd.pl/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html

Firma VPX, chciałbym się zapytać czy ten spalacz ze sklepu SFD jest bezpiecznym produktem. Nie mam kłopotów ze zdrowiem, żadnych wad serca czy czegoś w tym stylu. Ostatnio głośno się robi o jakiś niebezpiecznych spalaczach w mediach, więc pytam.

Na co dzień jem:
-kurczaki
-ryby
-brokuły/buraki czerwone/ogórki
-żeń-szeń z olimpu z witaminami
-izolat białka serwatkowego 30-40g na dobę

Waga póki co leci mi 1-3kg tygodniowo, ale dla mnie to zbyt mało. Zostało mi jeszcze do pozbycia się 15-20kg. Cel sylwetka wyjściowa do dalszego treningu w a'la Brad Pitt w Troi lub Bruce Lee. Ciężko będzie. Póki co zszedłem ze 110kg do 97kg w 1,5 miesiąca życia na 80-100g węgli dziennie.

Może zamiast tego spalacza ketoza? Naprawdę chcę to przyspieszyć.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12706
3kg/tyg to zdecydowanie za dużo, będzie strata w tłuszczu tak samo jak w sile i mięśniach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 60
Hmmm czy strata w mięśniach będzie, jedząc takie ilości białka czy też tłuszczu(rybnego)?
W sumie to wyglądało tak:
1. kompletne rzucenie pepsi i wszelkich cukrów po roku picia 2 litrów pepsi dziennie
2. zwiększenie jedzenia, wcześniej nie jadłem praktycznie nic oprócz jakiś pizz czy pierogów, owoców
3. Codziennie mniej więcej tak to wygląda
-bułka z twarogiem rano
-obiad ze 2 duże schabowe, masa brokuł, buraków, czasem kapusta, czasem zajem naleśnikiem z twarogiem na deser, drób zamieniam na ryby dość często, łosoś, pstrąg, często do tego dużo kaszy gryczanej
(bistro w tesco zapewnia ogromne możliwości doboru odpowiednich dań, a panierkę z ryby czy schabowego się łatwo zdrapuje)
-kolacja jakiś chleb z chudą wędliną czy coś w tym stylu

Między posiłkami zapijam izolatem białka od treca czy łykam żeń-szenia z olimpu.

W sumie jem co chcę, dużo nawet, ale bardzo ograniczam węglowodany, nawet nie policzyłem ile to wychodzi. Bywają dni na samej rybie i surowych warzywach...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 60
Sorry, za double, ale zablokowało większą ilość tekstu:
-co drugi dzień jadę z hantlami
-raz w tygodniu biegam
O ile 3 tygodnie temu miałem problem z 30kg hantelkiem, teraz seria nie robi problemu, więc chyba mięśnie nie spadają.
Pytanie, zatrzymać się na tym 1-3kg tygodniowo, czy spróbować więcej ze spalaczem? Nie jestem żadnym dietetykiem czy sportowcem, więc się nie znam. Nie wiem czy to bezpieczne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12706
jakie zapotrzebowanie?
1kg/tyg max, najlepiej 0,5kg/tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 60
Zapotrzebowanie liczyłem przy 110kg, było coś ponad 2800kcal, ale teraz po prostu nie wiem, waga leci... coś mi się może stać oprócz widma katabolizmu przy 3kg utracie? Katabolizmu jakoś nie obserwuję. Chyba się nawet lepiej czuję.

Ostatnie pytanie właśnie dotyczy konsekwencji takiej utraty masy i myślę, że temat rozwiązany. Chyba nie ma sensu próbować jeszcze więcej tracić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
przy dużej nadwadze początkowe wysokie spadki to normalna rzecz. Jednak sugeruję zainteresować się odżywianiem bo wygląda to na chwilę obecną fatalnie, żadnego "mocnego" punktu, wszystko do wywalenia.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa --> redukcja

Następny temat

Czy tyle białka i węgli jest odpowiednie na masie?

WHEY premium