kar363
Witam, w wieku 18 lat, nie miałem nikogo kto mógłby poprowadzić mnie w dopingu ... po roku ćwiczenia na siłowni poszła deca holenderka, bez testosteronu i odbloków. Przez kilka lat ucierpiała na tym moja psychika. Było minęło.
Obecnie mam 27 lat, 75kg, 173cm, biceps 40 cm, klata 110, talia 80 cm, ćwicze prawie 3 lata, nie mam sztywnej diety, staram się odżywiać zdrowo, ale nie uzupełniam suplementacją na chwile obecną zapotrzebowania, w wieku 18 lat, wbiłem 20 strzałów, co 4 dni strzał, treningi zmieniam, mięśnie lubią progres, Celem cyklu jest zwiększenie masy, przy minimalnym wzroście tłuszczu. Mam tendencje do tycia. Stan zdrowia - dobry. WYNIKI SIŁOWE: na klatę brałem 120, martwy seriami 100 kg cięzarem 3-8 powtórzeń - lekkie problemy z kręgosłupem więc wiekszym ciężarem nie mogłem. Przysiad 120 kg 2 powtórzenia.
Pytanie:
Jaki doping bezpieczny, żeby nie siadło na psychę .. boje się już decki, myślałem o vinie + teść no i odbloki.
Obecnie mam 27 lat, 75kg, 173cm, biceps 40 cm, klata 110, talia 80 cm, ćwicze prawie 3 lata, nie mam sztywnej diety, staram się odżywiać zdrowo, ale nie uzupełniam suplementacją na chwile obecną zapotrzebowania, w wieku 18 lat, wbiłem 20 strzałów, co 4 dni strzał, treningi zmieniam, mięśnie lubią progres, Celem cyklu jest zwiększenie masy, przy minimalnym wzroście tłuszczu. Mam tendencje do tycia. Stan zdrowia - dobry. WYNIKI SIŁOWE: na klatę brałem 120, martwy seriami 100 kg cięzarem 3-8 powtórzeń - lekkie problemy z kręgosłupem więc wiekszym ciężarem nie mogłem. Przysiad 120 kg 2 powtórzenia.
Pytanie:
Jaki doping bezpieczny, żeby nie siadło na psychę .. boje się już decki, myślałem o vinie + teść no i odbloki.
Krzysztof Piekarz
neevsky
masarnie
