SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zimowy Cyklon

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1313
1. WIEK: 23
2. WAGA: 86
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 45 w prawej a w lewej 44,6
-klatka: 121
-udo: 65
-talia: 77 wysokość pępka
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 4g/kg
-tłuszcz: 1,5/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo a drugi to prop,clen.. obecnie prop,wino
8. TRENING:
PON - Klatka triceps, przedramiona
WT - barki, biceps, brzuch
SR - Plecy, dwugłowe nóg
Czw - Klatka, triceps, brzuch
PT - Czworogłowe, barki, łydki
Sob - Areoby, basen
Nd - Zakupy na następny tydzień ( łydki )
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Jestem w trakcie
11. POZIOM BF%: Taki sobie
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: Elegancki
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 235
-przysiad: 170

Chciałbym powoli gromadzić środki na mój zimowy cykl by później wraz z suplami nie wydawać na nic prócz na michę, ale przejdźmy do sedna co wy Myślice o takim połączeniu?

1-4 meta 40 ed
1-5 deka 400ew
1-5 prolo 300e4d
6-12 deka 600 ew
6-14 prolo 500e4d
10-14 meta 30ed
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363920 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667551
deki stała dawka,jak chcesz dać na końcu metkę to tak ja wpasuj aby ją skończyć dwa tygodnie po teście

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1313
Dobra fajnie i dziękuje, ale mogę utrzymywać stałe 600? bo prolo na tydzień będę miał stężenia 1000, więc nie powinno mnie zablokować tak? Prolka apteczna, ale pewnie deca będzie under, więc chyba będzie elegancko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sucha masa

Następny temat

Bardzo zle samopoczucie po cyklu

WHEY premium