kasanga12321
Witam robiąc pompki lub wyciskając na sztandze moja klata nie pracuje.O co chodzi a no chodzi o to że zawsze po sztandze boli mnie triceps a nie klatka piersiowa.Prosze o szybką pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
628
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Crazy_Thug
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
zmień ustawienie rąk, wyeliminuj do minimum pracę tricepsów i barków a zaangażuj klatke. rób mostek. zmniejsz ciężar. staraj się skupić na pracy klatki.
jest duzo powodów dla ktorych klatka slabiej pracuje ale nie podales zadnych szczegolow wiec nie wiadomo jak doradzić
jest duzo powodów dla ktorych klatka slabiej pracuje ale nie podales zadnych szczegolow wiec nie wiadomo jak doradzić
...
Napisał(a)
dawid.p
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
642
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14021
Wyciskaj hantlami.
...
Napisał(a)
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17114
filmik wrzuć ...
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Opisz dokładnie swój problem,wypełnij ankietę działu.Inaczej usuwam temat.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
