zgoda150
tydzień temu rozpoczełem trening mawashiego, chcę dodać do tego kondycyjny bo jest z tym tragicznie. bardziej myślałem o rowerku niż bieganiu i tu moje pytanie: na jakich biegach jeździć? drugie pytanie czy jest ćwiczenie ktore pozwoli wpełni zastąpić drążek?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
777
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
1. Na takim, żebyś się męczył. Bieganie i tak jest z 10x lepsze w kwestii budowanie kondycji.
2. Nie ma takiego ćwiczenia.
2. Nie ma takiego ćwiczenia.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
