z ta przerwa do lutego to mysle, ze nie ma problemu, spokojnie wystarczy taki okres...a co do wagi...o ile pamietam masz cos ponad 180 wiec waga kolo 90kg wcale nie jest za mala...
poza tym ja mam taka filozofie, ze nigdy nie patrze na wage tylko na wyglad...jezeli wydaje ci sie, ze wazac 90kg bedziesz fajnie wygladal to nie widze powodow, zeby sie oszukiwac, ze masz wieksza mase i trzymac wyzsza wage...dla mnie masa to jest czysty miesien a nie tak jak niektorzy goscie spasieni sztucznie co mysla, ze im wieksza waga tym wieksza masa...wydaje mi sie, ze warto co jakis czas odtluscic sie tak na maksa zeby nie bylo potem "zaleglosci" i z roku na rok coraz wiecej zapasow na bokach
pij mleko będziesz wielki