30-letnia skinny fat z diastasis

Pomiary po 4 tygodniach:




---

Miska:






Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-04 22:07:59

---

Trening A w domu:





Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-05 20:29:50

Wczorajsza:



---


Pytanie: czy wielkim grzechem jest nierobienie NIC w DNT? Nienawidzę aeorbów, skakanek, roweru nie posiadam ... Może dlatego zmiany w ciele tak opornie u mnie idą? Mąz twierdzi, że tyłek zmienił się in plus. Ja zaś widzę, że w udach przybyło, do tego czuję to, bo się ocieram (chodząc w spódnicy), a do tej pory się to nie zdarzało.
Może te max. 80 g T to jednak dla mnie za dużo? Gdy mam taką granicę, staram się jej nie przekraczać, ale są też dni, gdy się do niej zbliżam. Może przyjąć 70 g T jednak? Proszę o radę. Sama nie wiem, może to jednak za dużo węgli? Foty wrzucałam, pomiary robię, nikt nie pisze, więc lecę tym rozkładem, ale w sumie nie wiem, czy jakaś zmiana nie jest konieczna?!

Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-07 10:06:36

Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-07 14:43:38

Miska:



---

Trening B w domu:






Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-07 21:55:12

Miska wczorajsza, tragiczna:



---

Dzisiejsza:



---

Trening A w domu:





Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-09 21:39:06

Miska wczorajsza:



---

Pomiary po 5 tygodniach:



---

Dzisiejszy trening B w domu przedpołudniowy:




oraz miska:



Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-11 21:19:10




Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-11 21:20:05

Miska:

Miska:



---

Trening A w domu (ostatni w 5-tym tygodniu):




Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-13 21:16:36

Zmieniony przez - Bewe w dniu 2013-08-13 21:17:11